Тренер объяснил, что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба

Быстрая прогулка по окрестностям парка или поход по живописной горной тропе — что эффективнее при снижении веса? На этот вопрос ответил эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе.

More from my site