Тренер объяснил, что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба Опубликовано 18 июня, 2024 автором Ferra.ru Быстрая прогулка по окрестностям парка или поход по живописной горной тропе — что эффективнее при снижении веса? На этот вопрос ответил эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе.