В 25 лет здоровые мужчины с хорошей физической подготовкой должны уметь делать 28 отжиманий за один подход, а женщины — 20. К 65 годам норма снижается до 10 отжиманий для…
Хоккеист КХЛ побил рекорд времен СССР
Нападающий СКА Евгений Кетов провел 507-й матч в составе армейского клуба, установив новый рекорд. Приняв участие в игре против «Сочи», 35-летний форвард побил рекорд легенды СКА […]
Мануальный терапевт дал советы офисным работникам Офисные работники проводят большую часть жизни за столом, что сильно сказывается на позвоночнике. Чтобы избежать ряда заболеваний, важно контролировать осанку. Об этом мануальный терапевт […]