Дефицит витамина B12 может проявляться в нарушении работы ЖКТ
Витамин В12 играет важную роль в нервных и неврологических симптомах. Его нехватка может выражаться в нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Обычно дефицит этого вещества проявляется покалыванием и скованностью в руках и ногах.