Бобовые оказались полезны для похудения
Результаты новой работы продемонстрировали, что особенно полезны для здоровья из бобовых сушёная и консервированная фасоль, а также нут. Они делают рацион в целом качественнее и помогают снизить вес.
Архив автора: Ferra.ru
Эксперты объяснили, может ли питьевая вода повлиять на сон
Как обезвоживание, так и употребление слишком большого количества воды вечером могут мешать сну.
Эксперты объяснили, может ли питьевая вода повлиять на сон
Как обезвоживание, так и употребление слишком большого количества воды вечером могут мешать сну.
Тренер объяснил, что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба
Быстрая прогулка по окрестностям парка или поход по живописной горной тропе — что эффективнее при снижении веса? На этот вопрос ответил эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе.
Тренер объяснил, что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба
Быстрая прогулка по окрестностям парка или поход по живописной горной тропе — что эффективнее при снижении веса? На этот вопрос ответил эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе.
Тренер рассказал, как использовать метод «Бег/ходьба» для снижения веса
«Бег/ходьба» представляет собой чередование бега и ходьбы, как можно догадаться из названия. Главная цель этого способа — подготовить тело к длительному бегу.
Тренер рассказал, как использовать метод «Бег/ходьба» для снижения веса
«Бег/ходьба» представляет собой чередование бега и ходьбы, как можно догадаться из названия. Главная цель этого способа — подготовить тело к длительному бегу.
Доказано: трудным подросткам может помочь спорт
Результаты нового исследования продемонстрировали, что высокий уровень физической активности в раннем подростковом возрасте может пойти на пользу детям. В частности, он уменьшает симптомы депрессии.
Это новейший смартфон Infinix за 15 тысяч рублей. И вот его сильные и слабые стороны
Официальное позиционирование у Infinix Hot 40 Pro довольно странное — мол, это портал в мире развлечений, невероятная производительность и т. п. В смартфоне за 15 тысяч рублей, серьёзно?
Это новейший смартфон Infinix за 15 тысяч рублей. И вот его сильные и слабые стороны
Официальное позиционирование у Infinix Hot 40 Pro довольно странное — мол, это портал в мире развлечений, невероятная производительность и т. п. В смартфоне за 15 тысяч рублей, серьёзно?