Психолог перечислила признаки начальника-тирана

Кандидат психологических наук Марина Гогуева объяснила, как распознать начальника-абьюзера. По ее словам, такие люди выдают себя проявлением психологического или физического насилия по отношению к коллегам по работе. Они, пользуясь своим положением, стараются держать подчиненных в зависимости от себя.

Россиянам назвали способы поменьше есть

Чтобы избавиться от привычки заедать стресс и научиться контролировать аппетит, необходимо сместить фокус внимания с еды на какое-либо полезное занятие, уверена нутрициолог Елена Свиридова. В частности, она посоветовала начать заниматься спортом и сделать в доме генеральную уборку.

Пожилым россиянам подсказали способы сохранить психическое здоровье

Изменения в образе жизни могут помочь предотвратить ментальные расстройства у людей старшего возраста, а помочь внедрить новые привычки им могут дети и внуки. По словам Александры Щеткиной, президента Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус», когда человек ничем не занимается, это повышает риск деменции.

Дерматолог рассказала о связи окрашивания волос и облысения

Врач-дерматолог, трихолог Ольга Саперова рассказала, какие факторы провоцируют ускоренное облысение. По ее словам, привести к выпадению волос могут разные причины. Главными из них являются генетическая предрасположенность, хронический дефицит ценных витаминов и микроэлементов и стресс.

Россиян предупредили об опасной ошибке худеющих

С помощью магазинных соков нельзя похудеть, а употребление свежевыжатых натощак может навредить, предупредила нутрициолог Ольга Панова. Панова отметила, что в одном стакане сока из магазина может быть до пяти чайных ложек сахара. Альтернативой сладким таким, продолжила она, может стать овощной сок, сделанный вручную.

Кардиолог перечислила сохраняющие здоровье сердца после 50 лет привычки

Для профилактики болезней сердца и сосудов после 50 лет нужно менять свой образ жизни, кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Во избежание таких болезней нужно, уточнила Кореневич, включить в свой распорядок дня прогулку на свежем воздухе в течение часа, и скорректировать рацион.

Терапевт предупредил об опасной для здоровья диете

Режим питания, основанный на одном разрешенном продукте, — опасен для здоровья, предупредила терапевт Надежда Подкорытова. По ее словам, монодиеты помогают быстро избавиться от лишних килограммов, но и провоцируют ожирение и диабет. Такие диеты противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и гипертонии.

Врач рассказала о причинах искривления полового члена во время эрекции

Хирург, врач и телеведущая Зои Уильямс описала признаки болезни Пейрони, при которой возникает искривление полового члена, чаще всего во время секса. Врач отметила, что сама по себе болезнь неопасная, но доставляет неудобства. При первых ее признаках сразу нужно обращаться ко врачу.

Врач перечислила неочевидные причины снижения сексуального влечения у мужчин

Кардиолог и врач общей практики Зои Уильямс рассказала о причинах, влияющих на мужское либидо. Она пояснила, что сексуальное влечение у мужчин может снижаться из-за стресса, приема лекарств, резких перемен в жизни или на работе, а также из-за понижения уровня гормона тестостерона.

Иммунолог назвала четыре придуманных маркетологами «модных» диагноза

Патофизиолог, иммунолог Елена Парецкая назвала четыре «модных диагноза», которые придумали маркетологи. Одним из таких диагнозов, про который эндокринологи никогда ничего не слышали, является «синдром усталости надпочечников». Им чаще всего объясняют постоянное недомогание, усталость и вялость.