Архив рубрики: Забота о себе
Популярная актриса рассказала о потере девственности в 35 лет
Австралийская актриса Ребел Уилсон призналась, что потеряла девственность намного позже своих подруг и из-за этого часто испытывала стыд. Знаменитость заявила, что это произошло только в 35 лет. Уилсон надеется, что это поможет людям понять, что необязательно начинать заниматься сексом в подростковом возрасте.
Худеющим подсказали рецепт вкусного и полезного завтрака
Придерживающимся диеты людям можно завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. Для омлета с тостом с авокадо, по ее словам, понадобятся одно яйцо, пара ломтиков сыра, бездрожжевой хлеб, спелое авокадо, листья зелени по вкусу, семечки и орешки.
Врач оценил влияние генетики на здоровье зубов
Некоторые свойства зубов определены генетически, рассказал хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов. По его словам, от родителей часто наследуются дефекты прикуса. Кроме того, добавил он, генетически определены толщина и плотность эмали, пигменты, лежащие под слоем эмали в дентине.
Раскрыты три главных фактора развития слабоумия
Диабет, загрязнение воздуха автомобилями и употребление алкоголя являются главными провокаторами развития деменции, поддающимися коррекции. Об этом рассказала нейробиолог, профессор Оксфордского университета Гвенаэль Дуо. По ее словам, такие выводы были сделаны после изучения 40 тысяч снимков мозга.
Врач предупредил о нетипичном симптоме аллергии
В период обострения аллергии могут возникать кровотечения из носа, предупредил врач-дерматолог Хамдан Абдулла Хамед. Он объяснил, что из-за частого чихания и сильного сморкания, а также использования некоторых назальных спреев в носу повреждаются кровеносные сосуды, что вызывает кровотечение.
Людей старше 40 лет предупредили о риске развития ведущего к слепоте заболевания
Офтальмолог Сергей Начинкин объяснил, что глаукома, которая без надлежащего лечения может привести к слепоте, сначала развивается без каких-либо симптомов, поэтому заметить ее может только специалист. Чтобы до старости сохранить хорошее зрение, врач призвал не реже одного раза в год посещать окулиста.
Студентку парализовало после поездки в горы на выпускной
Молодая американка Ребекка Колтун вместе с друзьями по университету решила отпраздновать выпускной поездкой в горы и сломала шею. Во время катания на лыжах она очень неудачно упала. К счастью, рядом проезжал работник скорой помощи, который вызвал лыжный патруль, и ее транспортировали с горы.
Психолог перечислила признаки начальника-тирана
Кандидат психологических наук Марина Гогуева объяснила, как распознать начальника-абьюзера. По ее словам, такие люди выдают себя проявлением психологического или физического насилия по отношению к коллегам по работе. Они, пользуясь своим положением, стараются держать подчиненных в зависимости от себя.
Россиянам назвали способы поменьше есть
Чтобы избавиться от привычки заедать стресс и научиться контролировать аппетит, необходимо сместить фокус внимания с еды на какое-либо полезное занятие, уверена нутрициолог Елена Свиридова. В частности, она посоветовала начать заниматься спортом и сделать в доме генеральную уборку.