Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций
Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно.
Архив автора: Ferra.ru
Печень, батат, шпинат, тыква, тунец: в каких продуктах витамина, А больше, чем в моркови
Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. Говяжья печень.
Врач назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания здоровья
Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья. По словам педиатра, соблюдение распорядка дня крайне важно как для физического, так и для психического здоровья.
Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт
Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка. Вот какие преимущества для здоровья вы получите при употреблении йогурта. Заряд белка.
Рыбные консервы и другие лучшие консервированные продукты для здоровья мозга
Консервированные продукты могут быть дешевле и удобнее свежих. Процесс консервирования к тому же помогает сохранить основные питательные вещества, отмечает Мередит Рофхарт, зарегистрированный диетолог-нутрициолог.
Гнев, печаль, страх, удивление: какие эмоции сложнее подделать
Радость или заинтересованность многим из нас изобразить легко. А вот с другими эмоциями всё несколько сложнее.
Брокер данных оставил в открытом доступе более 600 тысяч конфиденциальных файлов
Более 600 000 конфиденциальных файлов лежали в открытом доступе из-за брокерской фирмы SL Data Services, а если быть точнее, то из-за незащищенного хранилища Amazon S3. Исследователь безопасности Джеремайя Фаулер обнаружил…
Google оспорил решение суда по делу о монополии в магазине приложений
Компания Google подала апелляцию в суд 9-го округа США с просьбой отменить вердикт присяжных и решение судьи, которое обязало ее изменить структуру магазина приложений Google Play.
Экс-руководители Android создадут ОС для ИИ
Группа бывших руководителей Android, включая Хуго Барру, экс-VP по продуктам Android в Google, основала стартап под названием «/dev/agents», который ставит перед собой амбициозную задачу: создать операционную систему (ИИ) для агентов…
Spotify отключила популярную взломанную версию приложения. Прощай, «Spotify Mod»
Spotify отключил «Spotify Mod», популярное пиратское приложение, которое предоставляло бесплатный доступ к премиум-функциям на Android.