Врач-диетолог Екатерина Ширшова назвала углеводы важным элементом здорового питания, при недостатке которых организм вынужден искать альтернативные источники энергии, что увеличивает нагрузку на внутренние органы.
Минздрав: проверку автовладельцев на алкоголь и наркотики ужесточат с 1 сентябряПроцедура общественного обсуждения проекта приказа Минздрава РФ об изменениях в правилах проверки водителей на состояние опьянения подходит к завершению.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рекомендовала не запивать пищу холодной водой или другими напитками. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что холодная вода стимулирует сокращение желудка.
Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Юлия Атаманова посоветовала не отказываться полностью от сладкого во время диеты. В беседе с «Газетой.
Ростовская область, 6 марта 2025. DON24.RU. В феврале 2025 года в Ростовской области увеличилось количество заболевших острыми респираторными заболеваниями, в том числе и гриппом.
Утренние прогулки активируют метаболизм, повышают концентрацию и способствуют выработке серотонина, гормона счастья. Для этого утренний солнечный свет помогает нормализовать биоритмы и улучшить качество сна.
«Для поддержания баланса необходимо соблюдать следующие правила: Режим сна: Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные.
Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. Говяжья печень.
На время Великого поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, однако в ней содержится белок, который необходим для нашего организма. Об альтернативных источниках белка рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.
