Невролог Завалко объяснила, как облегчить засыпание в жаркую погоду
«Жара действительно вызывает нарушения сна. Причем не только у людей: опыты на грызунах показывают, что мыши в жару хуже спят, у них более фрагментированный сон, нарушается его структура, уменьшается количество…