Диетолог Хатри назвала два углевода, которые ускоряют метаболизм

С возрастом метаболизм естественным образом замедляется, что усложняет поддержание нормального веса и уровня энергии. Однако включение в рацион определенных сложных углеводов может помочь этот процесс предотвратить.

More from my site