Когда можно есть после тренировки: без мифов и самобичевания
Классическая сцена: ты только что закончил тренировку, облился потом, мышцы приятно ноют, и тут начинается — «есть или подождать?», «а жир сгорит, если не есть?». Спокойно.
More from my site
Хоккеисты ЦСКА с победы начали серию плей‑офф КХЛ с «Локомотивом» ЦСКА в гостях победил «Локомотив» в стартовом матче серии первого раунда плей‑офф Фонбет Чемпионата КХЛ. Встреча прошла в Ярославле и завершилась со счетом 4:0 в пользу […]
МИД раскритиковал националистические заявления нового министра в Казахстане Националистические заявления нового министра информации и общественного развития Казахстана Аскара Умарова неприемлемы. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова, […]
Неизвестный повредил картину ученицы Малевича из Третьяковки
Неизвестный повредил картину ученицы художника Казимира Малевича Анны Лепорской «Три фигуры» из коллекции Государственной Третьяковской галереи. Полотно страховой стоимостью 74,9 […]
Психиатр посоветовал способы борьбы с тревожностью Врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков посоветовал способы борьбы с тревожностью. Врач подчеркнул, что для начала стоит разобраться с причинами […]
Названы регионы, где горожане взяли больше всего ипотек Лидером по числу оформленных ипотек в пересчете на количество живущих в городах семей в 2021 году стала Чечня. Такие подсчеты сделали эксперты […]
Психологи объяснили, зачем людям нужен самообман Люди могут обманывать не ради денег или наград, а чтобы чувствовать себя умнее или здоровее — и при этом считают […]
Павлюченкова о том, почему перестала работать с братом: «Хочется сохранить отношения, а у нас в какой-то момент было очень много… Анастасия Павлюченкова рассказала, почему перестала работать со старшим братом Александром. — Опять цитата, 2020 год. «Отец не бил, но швырялся мячами, пытался припугнуть замахом. У меня […]
ЦСКА сравнял счет в финальной серии Кубка Гагарина с «Металлургом» ЦСКА победил магнитогорский «Металлург» со счетом 2:1 в шестом матче финальной серии плей-офф Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) и сравнял счет в серии. Встреча прошла в четверг в Москве […]
Врач Безымянный рассказал, к чему могут привести тревожные расстройства Они могут вызвать артериальную гипертензию и проблемы с кожей.