Когда можно есть после тренировки: без мифов и самобичевания

Классическая сцена: ты только что закончил тренировку, облился потом, мышцы приятно ноют, и тут начинается — «есть или подождать?», «а жир сгорит, если не есть?». Спокойно.

Дело не в дорогой мебели: дизайнер назвала 6 признаков дома, который заряжает энергией

Замечали, что в одной квартире вы чувствуете себя спокойно и наполненно, а в другой — будто истощаетесь эмоционально и впадаете в апатию.

Восток — дело тонкое: как вписать в образ брюки-аладдины

Широкие, свободные и немного даже сказочные — брюки-аладдины снова уверенно возвращаются в моду. Их крой будто заимствован из арабских ночей: низкая посадка, широкий шаг, мягкие ткани, струящиеся по ногам.

Лишитесь и дачи, и огорода: за что могут отобрать загородную недвижимость

Начало дачного сезона−2025 ознаменуется для садоводов целым рядом суровых ограничений. Тем, кто проигнорирует новые законодательные нормы, грозят не только штрафы, но и принудительное изъятие земельных участков.

Хочу пресс как у Киркорова: поможет ли пластика сделать «кубики» без спорта и диет

Если некогда и нет особого желания качать пресс, чтобы к пляжному сезону красоваться с рельефными кубиками, то можно заполучить плоский атлетичный животик в клинике пластической хирургии.

На 10 лет моложе: рекомендации психолога для сохранения душевной молодости

Каждый из нас приходит к этапу жизни, когда молодость осталась позади. Это важный и непростой период, часто сопровождающийся серьезным кризисом.

С тунцом — поаккуратнее: 5 самых полезных видов рыбы для здоровья и долголетия

О том, что рыба полезна, знают, пожалуй, все. Но как сделать правильный выбор, чтобы организм получил максимум необходимых микроэлементов, витаминов и питательных веществ?