Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рекомендовала не запивать пищу холодной водой или другими напитками. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что холодная вода стимулирует сокращение желудка.
Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Юлия Атаманова посоветовала не отказываться полностью от сладкого во время диеты. В беседе с «Газетой.
Ростовская область, 6 марта 2025. DON24.RU. В феврале 2025 года в Ростовской области увеличилось количество заболевших острыми респираторными заболеваниями, в том числе и гриппом.
Утренние прогулки активируют метаболизм, повышают концентрацию и способствуют выработке серотонина, гормона счастья. Для этого утренний солнечный свет помогает нормализовать биоритмы и улучшить качество сна.
«Для поддержания баланса необходимо соблюдать следующие правила: Режим сна: Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные.
Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. Говяжья печень.
На время Великого поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, однако в ней содержится белок, который необходим для нашего организма. Об альтернативных источниках белка рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.
Кардиолог, кандидат медицинских наук Азамат Баймуканов, который спас 62-летнего мужчину с тяжелой формой аритмии, пережившего 25 остановок сердца за сутки, рассказал, как избежать этого заболевания.
Отказ от белковых продуктов животного происхождения очень часто приводит к тому, что во время поста люди теряют мышечную массу, сказала в беседе с RT врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и…