«Важно не допускать длительное нахождение под кондиционером и в течение дня сохранять двигательную активность», — подчеркивает эксперт. Наталья Шиндряева объясняет, что если случился спазм, необходимо расслабить мышцы.

«Важно не допускать длительное нахождение под кондиционером и в течение дня сохранять двигательную активность», — подчеркивает эксперт. Наталья Шиндряева объясняет, что если случился спазм, необходимо расслабить мышцы.

Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что привычка спать более десяти часов повышает риск смерти от инсульта.

Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что привычка спать более десяти часов повышает риск смерти от инсульта.

Избыточное нахождение человека на солнце вредит организму. Об этом рассказал ведущий научный сотрудник, руководитель отдела термических поражений НИИ скорой помощи им. И. И. Джанелидзе Евгений Зиновьев.

Избыточное нахождение человека на солнце вредит организму. Об этом рассказал ведущий научный сотрудник, руководитель отдела термических поражений НИИ скорой помощи им. И. И. Джанелидзе Евгений Зиновьев.

Кофе не принято считать полезным напитком, многие люди даже стараются от него отказаться, но, как оказалось, правильное употребление этого напитка в нужном количестве способно продлить жизнь.

Кофе не принято считать полезным напитком, многие люди даже стараются от него отказаться, но, как оказалось, правильное употребление этого напитка в нужном количестве способно продлить жизнь.

Результаты новой работы продемонстрировали, что особенно полезны для здоровья из бобовых сушёная и консервированная фасоль, а также нут. Они делают рацион в целом качественнее и помогают снизить вес.

Результаты новой работы продемонстрировали, что особенно полезны для здоровья из бобовых сушёная и консервированная фасоль, а также нут. Они делают рацион в целом качественнее и помогают снизить вес.